最近体調が不安定で中々思うように動けない寒かったり　少し暖かくなったり体調が安定するわけがない今日は落ち着かない症状と病気の症状が出て必死に自分に言い聞かせて耐えたけど昼、おにぎり2個じゃ足らないのかなぁー少し検討してみて食べる量を考えよう

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