9/16★震災中も★ぐうたらカロリー日記　乳製品って大事ですね！猫屋です。 みなさんこんばんは。 朝の空腹時血糖は108。いつもよりちょっとたかいすな？パスタの影響かな？朝★DHCプロテインダイエットミルックティー味(水)169＋野菜炒め50＋ファミマ/サラダ

続きを読む