今日もパーソナルトレーニング行って来ました(^_^)今日は胸。自分で思ってたのは当然の事だから正解だったけど、それを上手く出来てなかったと気付かされる事もあったし、フォームとか色々指導してもらいました(^_^)とりあえず週一で12回のコースでやってもら
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■若い頃の自分に「程々にしろ」と伝えたいこと1位「お酒」−「飲む以外でのコミュ力を培えばよかった」「金と時間を無駄にした」(キャリコネ - 04月17日 12:31)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=210&from=diary&id=5584801そんなもん言い出したら
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