パーソナルトレーニング

今日もパーソナルトレーニング行って来ました(^_^)

今日は胸。

自分で思ってたのは当然の事だから正解だったけど、それを上手く出来てなかったと気付かされる事もあったし、フォームとか色々指導してもらいました(^_^)

とりあえず週一で12回のコースでやってもらう事に決めました(^_^)

残り10回ね。

来週から水曜日の19時からはパーソナルです。

でもGWは仕事の予定がわからないから、空けてもらう予定なので、7月3日までかな(^_^)

全身まわしてもらって、後は自分で頑張ります(^_^)

気合いを入れよう！(^_^)