横浜マラソンまであと2週間です。今週からからは筋肉を休める方向に行こうかと思ってるので、今日が最後のロングラン。雨が心配されましたが、大丈夫そうなんで出発です！(^O^)/今日はホカオネオネのクリプトン4で行きます。まずは海岸線を南下して三浦海岸を

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