エッピーから頂戴したプチケーキで午後３時に、紅茶の時間を楽しみました。おうちダイエットご飯は、スモーキーターキーとセロリと三つ葉のマヨ辛子和えサラダ。 鶏手羽元と生姜と新牛蒡の煮物、パイ生地のせのビーフミートローフで。ミートローフとパイ生地

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