今月は、不足しがちな、鉄分、カルシウムを緑黄色野菜でとろう月間なので、おとといは、モロヘイヤのおひたしを作って、昨日は、コマナツナを使っておひたし＆ロールキャベツの中に入れてみました♪ロールキャベツの中は、ほうれん草、ニンジン、カボチャのお

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