mixiユーザー(id:9674221)
日記一覧
- 9月and１０月ヨガクラス☆彡
- 2023年09月24日17:05
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今日は、沖ヨガ道場クラスでした🧡秋分のエナジーを感じつつ初めましての方もご一緒に魚
のポーズをしやすくするケアやハムストリング、大臀筋ケアなど入れつつの充実のクラス
次回、沖ヨガ道場は、10月22日(日)朝、10時〜12時になります
- 9月のヨガクラス日程です☆彡
- 2023年09月04日10:53
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残暑厳しい毎日ですね☆彡 昨日、瑞浪ときわヨガクラスをさせて頂きました♪ゆったりと、自律神経ケアand北半球と南半球のエナジーワークの使い方の違いなどなどさせて頂きました♪次回、ときわクラスは、11月になります♪年末and冬至に備えて、一緒にご自
