ウチに来る患者さんで、軽いうつ病と診断された方が、病院に行って担当の先生と相談したそうです。でも、薬剤は服用したくないそうです。でも、寝れないので睡眠薬だけは貰って来た。普段の生活で何か出来る事は無いか？との相談です。そうですか…そう言えば

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