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ラン練＆第六百六十七回ポタリング
2019年09月01日10:46

土曜日はラン練とポタの二本立て。まずはラン練、7時半にスタートして11�卅�って帰って丁度1時間。思いの外、いいペースで走れましたね。ラン練中に無性に「みゆきのちゃんぽん」が食べたくなったんで、9時過ぎに昼飯ポタスタート。行きは総社周りで40�辧∈�

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