こう暑いと何をする気も起こらなくて昨日はひたすらうだうだ過ごしてしまいましたがさすがに二日続けてうだうだするのは気が引けるなのでプールに行きました（その程度かい！）今日は心もちペースアップして35分で1km泳ぎました泳いだ後はビールで、冷やし中

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