体幹トレーニング（ＰＮＦ）の新クラス開講 池袋 2012年7月から始まります
毎週土曜日 18：00〜19：00 お正月に開催した、ＰＮＦ体幹トレーニングが大好評
ご希望の声にお応えするかたちで、７月から、レギュラークラスになります。
年齢に関係なく、各自のペースで出来るのがこのトレーニングの良さです。
柔軟性と、筋力は、幾つにねっても、向上出来ます。
変化をしていくご自身の体で、確認できるので、効果を実感できますから、続けられると思います
詳細はスタジオのホームページをご覧ください
お申込みもそちらから出来ます！
7月〜毎週土曜日 入会金・・・11000円
１０チケット…21000円（3か月有効）
１回・・・2300円
回数はご自由に
18：00〜19：00 PNFを取り入れた体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ IZUMI PNFとは…主にリハビリテーションなどで用いられるトレーニングですが、当スタジオでは、ダンサーに必要な体幹、軸を感じるトレーニングにしてレッスンしています。ケガをした方や体幹の弱い方、踊っていて、体の使い方が分らない方。。。パフォーマンスの向上を目指したい方は、是非一度、PNFを使った『体幹トレーニング』をして下さい。大きな発見や、ヒントが得られるはず。。。
スタジオのホームページから出来ます。
izmic be studio ⇒http://
アットホームで楽しいスタジオですから、初心者の方や、男性は大歓迎です
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