おいしいスープを作る会コミュの教えて♪簡単ﾏｸﾞｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ

日々寒くなってますね

そこで皆さんに教えてもらいたいのですが…

職場で簡単に飲める、ﾏｸﾞｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟのレシピありませんか？
自宅で準備して持って行って、お湯を注ぐだけみたいな…
市販の物を作ってもいいのですが、体に良くて自分で作れたらいいなぁ

わがままでｽﾐﾏｾﾝ

コメント(27)

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[1] mixiユーザー 11月24日 19:02

中華スープの素
火の通りやすい野菜や火を通してからきちんと冷ました野菜（悪くならないように）
春雨を短く折ったもの
を入れて
お昼に熱湯を注いで食べたりしています

辣油やごま油を小さな容器に入れて、食べる直前に入れると香りが良いですよ

[2] mixiユーザー 11月24日 19:34

なるほど～
お弁当版スープっていうことですね！

スープの奥深さは留まることを知らないですね～

引き続き情報募集しましょう！

[3] mixiユーザー 11月24日 19:47

本格的なものはやった事ないですが・・・。

ごまと乾燥わかめとシイタケ茶。←好きなんです。
とろろ昆布としょうゆ。←これも好きなんです。

スープというより、お吸い物感覚ですね。

[4] mixiユーザー 11月24日 22:46

皆さん早速ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございますっ

何だか明日から何にしようか楽しみになります

お昼は春雨ｽｰﾌﾟにします

それ以外はついつい珈琲ばかり飲んでしまうので、しいたけ茶とかいいかもですっ

[6] mixiユーザー 11月24日 23:15

・家で使っているお味噌(小匙１弱)
・顆粒だしの素(少々)
・乾燥ワカメ(少々)
・あれば小口切りにしたねぎ

をラップの中で混ぜてそのまま包んで持っていきます

即席お味噌汁の素です。

具と分量はお好みでいいかと思います。

[12] mixiユーザー 11月28日 23:38

永谷園の「生姜参鶏湯(サムゲタン）(1食45kcal)」「生姜坦々スー(1食63kcal)」ドラックストアーやスーパーにあります。
3食入りで198～228円。リーズナブルです。
キャッチフレーズが、「冷え知らず」つるっとモチモチのクイッチャップ入りが嬉しいです。お試しあれ。

[13] mixiユーザー 11月29日 19:24

皆さん情報ありがとうございますっ

皆さん色々よく知ってて、工夫されてるんですね

早速試してみたいと思います。
休み明けが楽しみ

[16] mixiユーザー 12月15日 17:53

トマトのスープ

マグカップにカッテージチーズ（裏ごししていないもの）をお好みでいれて、
あとはトマトジュースを注いでレンジで温めるだけ

ブラックペッパーを入れるとなおオイシイ

簡単で、時間のない朝にもぴったりです

[17] mixiユーザー 12月15日 18:08

会社の人ですが梅こんぶ茶が好きで、お昼にワカメを入れてスープみたいに飲んでます

[18] mixiユーザー 12月15日 20:47

皆さん沢山のレシピをありがとうございますっ

自分で考えると、どうしてもワンパターンになっちゃうけど、工夫しだいで色んなカップスープが出来るんですね

明日から毎日が楽しみです

[19] mixiユーザー 02月20日 00:11

・ゆず胡椒＋かつお節＋めんつゆに熱湯を注いだ手抜きおすまし
　すっごく簡単ですが美味しいし温まります^^＊

[20] mixiユーザー 02月20日 00:28

パスタ用のトマトソース類を少々と
コンソメ少々
（何度か作ってみてご自分のマグカップにあった分量で＾＾）

熱湯で溶いてとろけるチーズをちぎって入れてまぜまぜすると
結構まろやかでおいしいスープができますよ。

自宅での朝食時などには、
あらかじめキャベツなど火の通りやすいお野菜をみじん切りにしておいて、
全部混ぜてレンジでチンするとミネストローネ風になります。
おいしいですよ～