コンセプト ポジティブとランニングを掛け合わして「ポジラン」。
“ランニングを通してもっとポジティブになろう”という想いを込めてこの名前を付けました！
ポジランでは、ランニングをした後、ポジティブなテーマで行うコミュニケーションを
取り入れた形で会を進めさせて頂きます。
ポジティブな仲間でランニングを定期的、継続的、且つ経済的に行い
お互いに良い刺激を受け合える場を提供できればと思います。
こんな方にオススメ 定期的な運動を習慣にしたい方
それを互いに励ましあって続けられる仲間を作りたい方
運動するきっかけがほしい方
ポジティブな方、ポジティブになりたい方
内面を磨きたい方
良い刺激を受けたい方
頭を柔らかくしたい方
ダイエットしたい方
前向なラン友が欲しい方
参加条件 年齢・性別・職業問わず
柔軟的な考えができる方
協調性がある方
ポジティブで前向きな方
社会的マナーを守れる方
運動が好きな方
活動日時 毎週土日どちらか
平日開催あり
※遅刻厳禁ですが、早退はOKです。
活動場所 主に皇居周り（集合場所は有楽町、竹橋など）
たまに、別の場所での特別開催あり。
ポジランの進め方 決まった時間に集まり、軽くストレッチ後、自分のペースもしくは共に走ります。通常は１時間程度。
その後、クールダウンを行いながら、ポジティブなテーマでおしゃべり。
テーマの例）
・今週の成果
・今後の目標
・最近頑張っていること
・最近あった素敵な出来事
・人生で成長したと思える出来事
・モチベーションが上がる瞬間
あくまでも一例ですので、良いものが思いついた方は是非ご提案ください！
（最新更新日：2012/1/2）
|
|
|
|
|
|
|
|
ポジラン 更新情報
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
ポジランのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 独り言
- 9564人
- 2位
- 暮らしを楽しむ
- 76902人
- 3位
- 音楽が無いと生きていけない
- 196468人