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健膳美食サロンコミュの白菜とニンジンのスープ

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白菜とニンジンのスープ

mixiユーザー 2010年11月12日 19:22

今朝のように寒い朝に雨が降ると、寒湿を溜め込んでしまう方が多いです。

そんなときに「白菜とにんじんのスープ」ぴかぴか（新しい）

白菜はお腹の調子を整えて、体の中の余分な水を流してくれます。

少し体の余分な熱を取るので、生姜を加えるといいですねハート達（複数ハート）

気血を作ってくれるニンジンと、溶き卵を最後に入れてクコの実をトッピング。

彩りもキレイです。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 11月12日 21:35

今日は白菜とにんじんを良く食べました〜私のように熱のこもるタイプは生姜は入れなくて良いですね？

[2] mixiユーザー 11月12日 22:38

★リーンボディズさん★
そうですね。リーンボディズさんは入れなくてもOKです。
白菜さんに熱取ってもらいましょう。

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