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☆ダイエット成功体験談☆

mixiユーザー 2010年02月01日 13:03

あなたの「ダイエット成功体験談」をおねがいします

成功した方の情報は、これからダイエットを始めようとしている方やダイエット中の方のモチベーションアップにつながります

次のように分けて記入していただけると、見やすくてGOODです

ダイエット方法：

期間：

身長：

体重[以前]：

体重[現在]：

ダイエット後のリバウンド：

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 02月01日 11:12

初めまして～
昨年の１０月からダイエット始めました。
167cm　57kg　-4kg　ウエスト-4cm　体脂肪-3%　が　1ヶ月で成功

[2] mixiユーザー 02月02日 09:45

ステファンさん、1ヶ月で4kgですか！

素晴らしい

その後リバウンドも無しですか？？

[5] mixiユーザー 02月02日 13:50

To:＊ももっぺ＊さん

なるほど

やっぱりコアリズム効くんですね～

女性の方は、コアリズムで痩せたとよく聞きます。

楽しく継続できるところが、ポイントなんですね

[7] mixiユーザー 02月02日 17:18

To:＊ももっぺ＊さん

確かに、体重は減ればいいというものではないですからね。
体重が増えても、消費カロリーが増えていれば、体は引き締まってきますから。

写メを撮るってのは、すごいですね～

男子にはできそうもありません。。。笑

でも、比較するには、写メもいいと思います！！

いずれにせよ、無理せず少しずつでもいいから継続するのがミソですね！

[8] mixiユーザー 04月03日 20:32

ダイエット方法：とろろ昆布ダイエット
期間：４か月
身長：１７３センチ
体重[以前]：７４キロ
体重[現在]：６４．５キロ
ダイエット後のリバウンド：なし

とろろ昆布ダイエットで、
約１０キロ減に成功しました

昨日４月２日に発売された、
『はつらつ元気』という雑誌にも、
体験談が掲載されました

写真左下が、僕です

コミュニティもあるので、
よかったら参考にしてください<m(__)m>

とろろ昆布ダイエット★☆
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4520563

[10] mixiユーザー 07月29日 22:59

１ヶ月で４キロやせました！ぼくがやった方法は青汁ダイエットです。
詳しくはぼくの開設したコミュニティにかいています。
一度見に来てみてください。
お金もほとんどかからず、健康に無理せず痩せられます。
普通にご飯が食べれます．
ぜひともおためしください！

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