Arrived　Energy　On　Earthコミュの#180　アンマからのメッセージ（その４）

（その３）より
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☆あなたの喜びは、惑星：地球の振動を増やします


もし地球がケアされなければ、地球に何が起きるのでしょう？
おそらく何もないでしょう。少なくとも近い将来のうちには。
しかし、あなたがたには何かが起きます。

それは、地球温暖化のようなものでしょうか。ええ、実際に
地球温暖化はありますね。でもそれは起きるべきして起きる
サイクルです。環境汚染は悪化するかもしれません。

あなたは何かすることができますか？
あなたを幸せにすること…それをしてください。

化学処理場の傍に住むこと…そこでの生活は、あなたを
幸せにするだろうか。私は疑問に思いますよ。

あなたを幸せにしない混沌とした中にあなたが生きること…
それは疑問ですね。
たとえ、あなたが、危機的状況のために献身することに歓びを
感じる医師や看護師であっても、危機から離れたところで
楽しみます。

あなたの責任は、自分に歓びをもたらすものがなにか、それを
みつけることです。

あなたの人間関係が歓びをもたらすものでないのなら、
その関係について、あなたに歓びをもたらさないものは何
なのかをみつけだしてください。
あなたがどう反応していますか？
相手はどのように反応していますか？
フィックスするように、できることはなんでもしてみてください。

瞑想について少しお話しましょう。
この惑星でのあなたがた（人類全体）の生活は、瞑想することに
頼ってはいませんね。祈ることにも依存していません。
スピリチュアルなあらゆること・スピリチュアルであると言われる
こと…それが何であれ、それをすることにもかかっていませんね。
なぜでしょう？

あなたは自分のために瞑想していますか？
私のために瞑想するのですか？
私はあなたの瞑想を必要とはしていません。
あなたは、あなた自身のために瞑想します。

もし、あなたが「頻繁に瞑想すべきだ」という人のひとりなら、
自分自身に理由を尋ねてください。
あなたが、しばしば瞑想すべきだと考えているのは、あなたが
のぞむもののためですか？それとも、誰かが「瞑想すべきだ」と
あなたに言ったからですか？

瞑想があなたに歓びをもたらすのなら、してください。
「オーム」と唱えて瞑想することがあなたに歓びをもたらす
のなら、そうしてください。
花畑を歩いている間の黙想があなたに歓びをもたらすのなら、
そうしてください。

もし、あなたがシンプルにハートで生きているのなら、瞑想と
同じだけのものを受け取ることができます。
それは、あなたのハートにある存在の身体的な・エネルギー的な
リアリティです。

あなたがたは、とても違ったやり方でものごとを見ます。
あなたがたは、可能性に自らを開きます。

あなたは、自分自身を知るために、この惑星にきました。
人間の姿をした愛そのものとしての自分自身に気づくために。
あなたは愛です。
あなたは愛から創られています。
あなたは愛以外の何者でもありえません。

これは、今日の私のメッセージのポイントですよ。
とてもシンプルなことです。
あなたに歓びをもたらすことだけをしてください。

子供を育て上げること，プロジェクトに取り組むこと，悲しみや
無数の他のものごとをリリースすること……あなたの行く道に
従ってとる数ステップを踏んだ後、そのときあなたは、ただ、
歓びを見るだけだということを知ってください。
歓びは旅の途中にきます。何かを成し遂げたときにも来ます。
そうではありませんか？

あなた自身に対してだけ責任がある…それが意味することに
ついて、深く考えてみてください。

もし、あなたが多くの人たちの人生から抜け出しているなら
多くの人たちは幸せでしょうか。
もし、多くの人たちをあなたの人生から追い出しているなら
あなたは幸せなのでしょうか？

あなたに歓び・平和・幸福をもたらす…それが意味することに
ついて、考えてみてください。

もし、どうやってみつけたらいいのか、わからなければ、家の
中を歩きまわることから始めるといいでしょう。ラグは・椅子は・
ソファーは…あなたに歓びをもたらすものかどうか尋ねてみて
ください。
外に出て、空があなたに歓びをもたらすかどうか、みてください。

なにがあなたに歓びをもたらすか、見つけてください。
あなたはハートでそれを見つけるだけです。
家の中にあるもの〜世界にあるあらゆるものを頭を通して見て
……何が起きるかみてください。
そのあとに、同じようにハートで見てみて、その違いに気づいて
ください。
ハートからみたとき、ほとんど壊れてしまった椅子が素晴らしい
ものになることだってあります。、


あなたに歓びをもたらすことをしてください。

瞑想があなたに歓びをもたらすなら、そうしてください。
ですが、それが義務ならば、どうか瞑想をしないでください。
私はあなたの瞑想を必要とはしません。
私は聖なる母〜アンマです。
なぜ、あなたがたの瞑想を必要としましょう？
それは、あなたのためです。
あなたの人生を幸せにするほうほうは何か・あなたに生命の
輝きをもたらすものは何か……探し出してください。





☆あなたが望むなら、多くの瞑想方法があります


（この章の出だしはキャシーさんが主体で語っています）

うまく言葉にできないかもしれませんが試みてみますね。
たった今、瞑想の講習を始めましょう。

最初に、ハイアーセルフと私たち自身が同じであることを
理解するよう、お話しがありましたね。
私は何年も瞑想をしてきました。マインドのお喋りをストップさせる
プロセスになるという誤った考えを持ちながら。
マインドが静かになった時、そこにあったものはスペースでした。
私たちが自分のハイアーセルフに遭遇するところです。

私が今、している瞑想は異なったものです。
あなたがたの殆どがする瞑想は、まるで２つのボリュームを
コントロールしているようなものに思います。
私たちは常に時間軸に沿ったマインドを備えています。
しかし、高次のマインドも持っており、両者は共存しています。

あなたは決してどちらかを止めたりはしません。しかし、様々な
ときにそれらのボリュームを上げたり下げたりすることはできる
ようですね。
それは、まるで決して止まることのないマインドのようです。
が、あなたがたは、ノイズが少なくなっていることに気づき、
その根底にある平和に気づくようになってきましたね。

あなたは瞑想のその部分のプロセスを語ることができますか？

あなたがしようと試みていることは、あらゆる考え一切なしに
何であるかを発見することです。そうした考えとは、あなたの
人生を走らせて（支えて）いるように思えるものです。

人々は、自分の中でバトルをしているという考え方を除くよう
瞑想時にフォーカスを当ててきました。
それは指を入れて、中の物を取り出そうとすればするほど
動けなくなるチャイニーズパズルのようなものです。

あなたが受けた瞑想のクラスで教わったように、あなたが
どのようにボリュームのコントロールをするか学ぶとき、実は
あなたは、必要でない部分を通してシフトする方法を学んで
いるのです。

あなたは、特定の考え方が単に不必要というわけではない…
ということを理解し始めていますね。が、瞑想に関してそれは
馬鹿馬鹿しいことです。無関係です。

ボリュームをコントロールすることは、シフトの仕方・あるいは
フィルター（篩〜ふるい）をかける方法を学ぶ助けになります。

あなたはこの瞑想プロセスを楽しんでいますか？違いますか？
とても楽しんでいるようですね。

「瞑想は自分に歓びをもたらすから」…あなたがそう言ったとき
私がした以前の瞑想の体験は楽しいものでも・私に素晴らしい
歓びをもたらすものでもありませんでした。

そこには昼と夜ほどの違いがあります。

以前の瞑想は、抵抗が含まれていました。そして、どうにかして
マインドの働きを止めるようにトライすることでした。
全体を得てそれに従いシフトする代わりに、です。

そう。これはとても異なった瞑想です。
そして私はそれを楽しんでいます。

違った形の瞑想をすることは面白いことですよ。
以前の方法では楽しめなかった人たちでも、違った方法では
素晴らしい歓びを見出しています。

この惑星にある困難のひとつは、人々が当然のことと思い込む
〜決めてかかってしまうということです。なぜなら、なにか一つの
ワークをして、ワークすべてをしたように捉えてしまうからです。
そのうえ、あなたたちは常に変化し・成長しています。
ある時点でワークしようが、しなかろうが、また次の機会にワーク
しようが、しなかろうが、常に変化し・成長しています。
それは、いわゆる人生の旅です。

ですから、それが何であろうとあなたに歓びを与える限り、それを
してください。

あなたがもっと『ほんとうの自分』を知るために来たとわかれば、
あなたは、自分に歓びをもたらすものが何かを見つけるでしょう。





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