今日は4.06km

713.12/16858.85/1338/1396。

今日も薄い雲に広く覆われてたんだけど、昨日とは比較にならないぐらいぶ暑く
て、空気が温まってるらしく風というより暖かい空気がただ動いてるって感じ。
それでもやっぱり強い陽射しが少ないんでじりじりと音がしそうな焼け付く暑さ
がなかったんだからましではあったんだよな。
てゆうかまだ7月なんだし。

こないだ、とある夕方にふと、ちょっと暗いねぇと蛍光灯を見上げたら、大きな
蛍光管が消えてるように見えて、もしかして小さいのだけになってんの？とよく
見たらやっぱり消えてて、とりあえず別の部屋のあんまし使わない大きな蛍光管
を外して付け替えてみた。
驚くぐらい明るくなって、こんなだったのに気付かなかったのかと衝撃を受けた。
もしかしておれ真っ暗になっても気付かないんじゃね？

今週の歯科医院行きでクリーニングしてた時に歯茎が大きく露出してる歯の葉の
部分に歯石だか歯垢だか溜まってたみたいで、磨きにくい場所だけど良く磨いて
って言われて、その後数日しっかりめに磨いてるつもりなんだけど、出血が酷い
らしくて…。