今日は18.83km

702.20/15847.93/1245/1310。

今日はからっとよく晴れてとっても過ごしやすい日だったと思う。
でもね、夜になってから気温が下がってるのか今は寒ささえ感じるんだよね。
スウェットシャツ着てるし、ネックウォーマーもしたいくらい。

昨日から急に痛みだした腰が昨日よりましとは言えまだまだ前傾が必要。
てよりたった今計った血圧のついでに表示される脈拍が48だったんだが？
脈拍40台だと徐脈とからしいけど、48って始めてみたような気がするし、一度
だけなら問題ないよな？
てゆうか血圧測るようになったのだって24年10月からで、いつから50台を出し
てるのか知らんし。
今更言っても仕方ないけど、健康だったはずの20代の頃からバイタルとか記録し
て、CTとかMRIで前進を調べられてたら今のこの状態ではなかったんだろな。
おれが20代の頃にCTもMRIも存在しなかっただろけど。

最近YouTubeの広告が多くなってるような体感。