今日は18.13km

310.53/12456.26/973/1033。

今日もただただ真夏の強い陽射しに焼かれてた。
ときどき強い風が吹いてた気がするけど、生暖かい風じゃなかったよな。
しかしそれでもまだ7月で、まさかこのままずーっと7月じゃないよね？

脚の付け根の痛みと言えば思い出されるのが腰椎ヘルニアの関連痛だけど、その
痛みの前触れみたいな痛みが今月はちょくちょくあって、そのたびに戦慄してた
んだけどその先には進まなくてあんまし脅かさないでくれよと胸を撫で下ろして
はいないんだよね。
脚の付け根のもひとつの心配事、何故か右脚の付け根ばかりかさかさになったり
じゅくじゅくになったりの繰り返しで、忘れた頃に何も起きなくなるっつーあれ。
今日ふと気が付いたらかさかさになってて、真夏なのに。
左脚の付け根はむしろ湿潤って状態で、なんでこんなに違うのか。
までも今年の1月頃からかな、じゅくじゅくになるのを嫌って常にティッシュで
防衛に努めて今の時期に至ってる。
じゅくじゅくにはならなくても今のようにかさかさにはなるんだよな。
このかさかさが収まるとそのままの流れでじゅくじゅくに。
そんなの嫌だから風呂出てから朝起きてまでティッシュで防衛となる。
以前はじゅくじゅくが収まるまで日中もティッシュで防衛してたんだよね。
誰かに見せる訳じゃないけどみっともないからやめた。