今日は17.90km

668.44/10741.72/836/882。

今日はだいぶ暖かかったけど、それでもやっぱり朝晩は冬だよね。
今もう暖房は消えてるんだけど、その代わりにネックウォーマーしてたり。

日常的に降圧剤を服用するようになって、そこそこ下がってるのは間違いなくて、
服薬のラインが設けられてるから朝食後と就寝前に血圧測定した結果を受けて服薬
するんだけど、就寝前の服薬を回避できるのが徐々に増えてる感じ。
でも朝がねぇ、起床後ゆうか朝食前に血圧測定して上が130を切る事なんてねぇよ。
今まで133が一度あったっきりだもんな。
まだ150以上なんて事もあるし。
今のまま続けてって130を切る事はあるだろうけど…、まだまだ先でしかも稀にあ
るって程度ぐらいしか先読みできねぇよな。
でもさ、それが問題とは思えないけどね。

とりあえず明日に備えてもう寝ましょ♪