朝のルーティン（チョコザップ）脱毛も！

自分が決めたことをちゃんと実行すると充実感がめちゃくちゃ高い。

これに気づいた1年でした。
（年末でもないけど振り返ってる。
そうよ、５５歳のスタートでした！）


昨年10月 ひょんなことから、運動とは無縁の私がチョコザップに入会。


ケチな私は、お金を払ってるのに利用しないこと（もったいないこと）が苦手。

なので、入会するからには 毎日利用しようと決めました。


夕方は混む チョコ ザップですが朝型の私にはサイコー！


私は超早起きなのです。
結婚して子供が生まれてから5時起き生活は当たり前。
（ワープロ内職してた）

試験問題解説のアルバイトをしていた頃は、前倒して3時起きでした。

ここ最近は、間を取って 4時起き（笑）　
（勝手に目覚める）


起きたら大好きナチュコンを飲み、ミチョを飲み、味噌汁飲み、納豆を食べ（笑）、静かな一人時間をたのしんでおりました。

mixi を書いて前日のことを振り返ったり、 ネット検索したり、ネットショッピングしたり、縄跳びやラジオ体操をしたり・・・


このルーティンをチョコザップ内でやることにしたのです。

お尻の引き締めも、毎日継続してレッグプレスをすると、チリツモで効果あり。


先日から、なんと、脱毛マシンも朝５時〜予約可能となりました。

ヤッター！！！


これまでは七時スタートだったので、なかなか予約しにくかったのです。
ラッキー


今朝は４時起きして、4:50までは自室でモゾモゾ。
それから、パソコンを持って自転車でレッツチョコザップ！
（普段は徒歩）

デスク付きバイクを利用しながら（先週から予約不要になりました！）、パソコンの続きを操作。

いつものエステルームにこもり、ヒップアップを念じながら　光を当てます。

コラーゲン入り酢のドリンクもいただき、一人時間を十二分に楽しみます。


帰りはボイシーを聞きながらゴミを拾いつつ、爽やかな朝日を浴びて帰路につきます。

６時２５分からはテレビ体操。
それが終わると、赤いスマホのラジオアプリを開けてラジオ体操の続きを。

ここまでの一連の流れまでやりきると、
素晴らしい達成感に包まれてとてもいい気分！！！


このまま一日が終わっても充実してるかも！（ウソです）