運動不足は自覚しています。
体力や筋力の維持のためにも
運動が大切なのは分かっています。
そこで、運動しようと考えるのですが、
なかなか始められません。
始めたとしても続きませんでした（苦笑）
そんな時に
気になる広告を目にしました。
コンビニのように通えるジム
これなら細切れ時間、
ちょっとした空き時間に運動出来る！
と思ったのですが、
問題は汗です。
ところが広告には、
汗をかく前に止めるので大丈夫！
とうたっていました。
そんなわけない！
私は元々汗っかきです。
私だけかもしれませんが、
運動を終えた直後から
本格的に汗が吹き出し始めます。
そして、
汗が止まるまで体が冷えるには
時間がかかります。
しかも街中での空き時間は
仕事の合間なので
着ているものも一応仕事着（苦笑）
汗をかくまでに運動を止めても
後が大変です。
やはり隙間時間で運動するのは
難しいので、
どうしたら出来るのか考えます。
本当に運動しなければ（苦笑）
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