今日は6.01km

現在545.33/合計12286.97/日数1141。

やっと蝉の鳴き声が聞こえるようになって来た。
でもまだまだ声が小さくてこれもしかして耳鳴りなんじゃね？と思う事がある。
日中より夜の耳鳴りのが大きな音なんで昼間の蝉の鳴き声が耳鳴りと聞き間違え
るってのはほんのりヤバい気がするけどねー。
大きな音で耳鳴りしててももう慣れてるっつーか気になるもんじゃないけどね。
そんなのよりこの頃めっきり酷くなってんのが尿漏れだな。
漏れてるって認識がないのが困るんだよね。
絞り出してもう大丈夫だろと思ってもまだ止まらないなんてしょっちゅうだ。
なんとなくまだ止まってないなーなんて思う時は尿もれの範疇を超えてるし。
これまだまだ酷くなってくとしたら尿漏れパッドとか絶対必要だよな。
尿漏れなんて話題になる事ないけど60過ぎのひとはみんな経験してるんかな。
もう外出先で小便器を使うなんて考えらんないよ。
必ず個室に入って念には念を入れて処理しないと。
これなんとかならんのかね。