毎晩8時には寝ないと

朝、4時には起きられない。

夜更かしが長い習慣になってしまっていたので、ちょうど良い改善時期かもしれない。

で、高齢者なので、毎日のようにタブレットにてYouTubeの整体師講座にて、自分の弱点を克服したいが為に試しております。

スマホでは小さすぎだし、パソコンでも大きいし、ましてやテレビでのFireTVでイチイチ設定するのが面倒なので、タブレットにゾッコン中なり。

タイムセールで買ったので、7.000円未満だし、多少の制限はあるものの自宅でしか使用しないので便利です。

夜間8時になると、ブルーライトがカットされる設定になっていますので、安心なり。
3coinsのタブレットアームを活用して、寝ながら猫動画を観たりしてます。

　　　　　　　　　　

猫さま達、万歳！！！　癒しをありがとう♪