☆ヘルシーご飯♪☆

減量はじめましたp(^^)q
コロナ自粛を理由にわがままボデーになっていたので
目標を決め減量開始！
小さな一歩ですがコツコツと進め期日までに目標体重まで落とします！

朝から快晴ですが今日も時折風が強く
肌寒く感じることが出てきそうですね(；一_一)
体温調節しやすい服装で体調を崩さないようお気を付けください！

二村台接骨院では
除菌・消毒、検温、マスク着用、定期的な換気および空気清浄機常時稼働
院内混雑緩和のため予約優先診療など新型コロナウィルス対策を実施しています！
ご来院される皆様にはマスク着用、受付での検温および手指消毒をお願いします。
本日の院長の体温は３６．５℃！バッチリ平熱♪
今日も笑顔いっぱい！笑顔いっぱい！素敵な一日にしていきましょう＼(^o^)／

二村台接骨院ＨＰ
http://futamuradai.kempo.tv/

院長の☆未来日記☆
http://ameblo.jp/mirai-futamuradai