今日は8.41km

現在：851.22/合計：9261.39/日数：884。

ちょっとヤバいなこれ、気持ちが大きく沈んでく。
またいつものようにマイナス思考が加速してるわ。
発作的にならないように注意しとくか。
ってもどうやって注意するのかって。
前向きになれるような事を集中してかないとヤバ過ぎるわ。
昨日の午後から息苦しさが続いてて注意力も散漫になってるし。
こんな時は籠っててもどうにもならんから表に出て思いっきり気分を紛らわせる
と良いんだけどそれができるタイプじゃないし。
そもそも気分を紛らわせる事なんて何も身近にないだろおれ。

まもなく土曜だけど明日の予定は入ってる。
日曜はまだ何も入ってない。
今はあんまし積極的に動けないかもだよな。
どうしても後ろ向きになってしまうわこれ。
う〜んヤバい。