ゴマはミネラル成分がバランス良く含まれています♪
またゴマに多く含まれているビタミンEが抗酸化作用があり
若返りビタミンとも言われています\(^o^)/
体の中から若返りを図ってみてはいかがですか♪
ただゴマはカロリーが高いので
減量中の方は過剰摂取にご注意を( ^^)b
今日は朝からあいにくのお天気ですね(;一_一)
天候気候の変化が大きいときは
首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・腿・膝・ふくらはぎ・足首などに
痛みや不調を感じやすくなります!
適度な運動やストレッチ、リハビリなど早めの通院対策をお勧めします!
二村台接骨院では
除菌・消毒、検温、マスク着用、定期的な換気および空気施錠機常時稼働
院内混雑緩和のため予約優先診療など新型コロナ対策を実施しています。
感染者数が減少していますが、皆さん油断せず過ごしていきましょう♪
ご来院される皆様にはマスク着用、受付での手指消毒および検温をお願いします。
本日の院長の体温は36.6℃!
今日も元気いっぱい!笑顔いっぱい!素敵な一日にしていきましょうp(^^)q
二村台接骨院HP
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院長の☆未来日記☆
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