エナジーじゃなく興奮剤

エナジードリンク、っていうといかにも
「疲れたとき飲むとエネルギー補充になって疲れが治る」みたいだけど、
実際には「大量のカフェインで神経を興奮させる」だけ。
疲労で反応が遅くなった神経をカフェインで刺激してもっと動かすだけで、
へろへろなところを無理に働かすんだからカラダにいいわけがない。
しかもカフェインは習慣性があって、いつも飲んでいると
前に飲んでた量よりたくさん飲まないと「きかない」ので、
ついつい飲む本数が増えるわけ。

疲れたときは休もう。

1日12本のエナジードリンクで心臓発作を起こした男性　10歳の娘が飲み始め再度警告「1缶で推奨量超え」（英）
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=103&from=diary&id=6564759