☆マイブーム♪☆

最近のマイブームは健康志向に♪
晩御飯は炭水化物を減らし
胡麻をたっぷりと振りかけるo(^v^)o
胡麻には、食物繊維やビタミンE、たんぱく質にカルシウム
さらには鉄分に抗酸化作用も含まれ食べる丸薬と言われています♪
美味しく健康に胡麻パワーを注入していますp(^o^)q

今朝もどんより曇り空これから天気は下り坂(；一_一)
昼過ぎからは雨が強くなりそうですね
天候気候の変化が大きいときは
首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・腿・膝・ふくらはぎ・足首などに
痛みや不調を感じやすくなります。
適度な運動やストレッチ、リハビリなど早めの通院対策をお勧めします！

昨日はビックニュースが飛び込んできましたね！
新垣結衣さんと星野源さんが結婚！
ドラマ逃げ恥のまま夫婦になりましたね＼(^o^)／
末永くお幸せに♪

二村台接骨院では
除菌・消毒、検温、マスク着用、定期的な換気および空気清浄機常時稼働
院内混雑防止のため予約優先の診療など新型コロナウィルス対策を実施しています！
ご来院される皆様にはマスク着用、受付での手指消毒および検温を
よろしくお願い致します。
本日の院長の体温は３６．４℃！
今日も元気いっぱい！笑顔いっぱい！素敵な一日にしていきましょうp(^v^)q

二村台接骨院HP
http://futamuradai.kempo.tv/

院長の☆未来日記☆
http://ameblo.jp/mirai-futamuradai