最近は体調も良く、瘻孔からの滲出液も出ていません。

　最近は体調も良好に近い状態で、ウォーキング量も一日平均7000歩くらいしています。

　多い時は15000歩くらいにもなっています。

　通院日は週4回なので、それ以外は3000歩前後の時も多いです。

　通院日は10000歩超える事も少なくありません。

　新型コロナウィルス（COVID-19）の中でも、感染予防対策してウォーキングなど
する事で足腰の低下を防ぎ、認知症予防にもなるかと思います。

　ウォーキングでなくても自宅などでも適度な運動をする事で足腰を鍛える事が
出来るかと思います。

　私の場合は、ほとんど通院や買い物以外は新型コロナウィルス（COVID-19）前からも
あまり行かなかったので、新型コロナウィルス（COVID-19）の中でも同じ感じで
日常生活を送っている感じになります。

　そのお陰で体調も良い感じですし、昨年以前より今のところ調子は良さそうです。

　それでも過信するとヤバいので健康には十二分に注意していきたいと思います。