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2020年10月15日05:32
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健康診断の結果（コレステロール値）
毎年受けている健康診断のはなし。
今年からは、
協会けんぽじゃなくなったので
健康診断の施設が自由に選べなくなりました・・・
古い施設を利用した臨時の特設会場での検診でした。
↓
2020年09月11日の日記
「健康診断」
https:/
昨年まで受けていた
超豪華施設「カーム」での健康診断と
雲泥の差に寂しい思いをしちゃったわ・・・
↓
2018年5月15日の日記
「カームで健康診断」
https:/
良いものを知ってしまったあとだから
質が下がると余計に悲しくなっちゃうね・・・
まっ、仕方ない。
さてさて、昨日、
健康診断の結果が帰ってきました。
開封してちょっとショック。
「要治療（要報告」」ってところに印があって
↓
「血中脂質、肝機能について治療を受けてください」
とのコメント。
血中脂質については
総コレステロールが２５５。
（ちなみに標準が１５０〜１９９）
肝機能のコリンエステラーゼが５２４。
（標準は２００〜４５２）
うーむ・・・
総コレステロールについては
過去の日記を繰ってみたら
いつもと一緒ということがわかりました。
９年前も２５５でしたし・・・
↓
2011年05月27日の日記
「健康診断」
https:/
昨年は総コレステロールが２４５で
要治療と書かれていたのですが、
他のもの（乳がん・子宮頸がん）も引っかかっていて
要治療のオンパレードだったんだよね。
↓
2019年06月29日
「からだのはなし（健康診断の結果）」
https:/
３つもひっかかっており
どれから手を付けようかと迷った私は、
手始めに乳がん検査からスタート
近所の乳腺外来に先の予約をして
今年１月に検査をしてもらいましたが
結果は異常なし！だったのです。
↓
2020年01月16日
「乳がん検診」
https:/
異常なしの結果をもらい
ホッとした私は、他の検査結果のことを
すっかり忘れてしまっていたわ。
気づくと１年経過・・・。
月日の経つのは早いものです。
今年の結果、
「コレステロール２５５・・・」
どうしようかなぁ・・・
わたし、そんなに油ものばっかり食べているわけでは
ないんだけどね。
むしろ、野菜とかの方が大好き。
これはつい最近の夜ご飯。
栄養バランスは摂れていると思うんだけどなぁ。
↓
納豆だって毎朝おめざの代わりに
食べているんだけどなぁ。
↓
2018年07月31日の日記
「納豆のはなし」
https:/
同僚ｗさんも数値が高く、ずっと薬を飲んでいるそうです。
婦人科に通っているので、ついでにそこで処方してもらっているらしい。
彼女曰く「コレステロールの薬は
出すのが簡単だから、
どこの病院でももらえるよ〜」。
私がもらうとなると、
いつも愛用のスマトリプタンをもらっているｆ医院かなぁ。
でも、薬を飲むのは嫌だなぁ・・・
あんまり気が進まない私。
実はわたし、先月誕生日の翌日から
ちょっぴり健康志向が目覚め、
徒歩通勤をスタートさせました
（たったの２０分ですが）
↓
2020年09月24日の日記
「出張で夫がいません」
https:/
この徒歩通勤、
現在もいい感じで続いているのよ。
これまで何十年も運動習慣がなかった私ですが
このたび往復４０分のウォーキングが
加わることで、
次の健康診断の結果が変わるかも知れないわ(^^)
来年まで様子を見てみようかなぁ〜
この高コレステロール。
毎晩のアイスのせいかしら・・・と自戒。
↑
（冷蔵庫のｍｙアイス専用スペース）
でも、この楽しみ
、やめられないわ。
今夜からアイスを半分だけにしようかと
縦に半分切ってみたけれど・・・
（横に切ると翌日に不公平感が出ると思って（笑））
半分だけじゃ、物足りない・・・
やっぱり１個食べちゃった（笑）
今年からは、
協会けんぽじゃなくなったので
健康診断の施設が自由に選べなくなりました・・・
古い施設を利用した臨時の特設会場での検診でした。
↓
2020年09月11日の日記
「健康診断」
https:/
昨年まで受けていた
超豪華施設「カーム」での健康診断と
雲泥の差に寂しい思いをしちゃったわ・・・
↓
2018年5月15日の日記
「カームで健康診断」
https:/
良いものを知ってしまったあとだから
質が下がると余計に悲しくなっちゃうね・・・
まっ、仕方ない。
さてさて、昨日、
健康診断の結果が帰ってきました。
開封してちょっとショック。
「要治療（要報告」」ってところに印があって
↓
「血中脂質、肝機能について治療を受けてください」
とのコメント。
血中脂質については
総コレステロールが２５５。
（ちなみに標準が１５０〜１９９）
肝機能のコリンエステラーゼが５２４。
（標準は２００〜４５２）
うーむ・・・
総コレステロールについては
過去の日記を繰ってみたら
いつもと一緒ということがわかりました。
９年前も２５５でしたし・・・
↓
2011年05月27日の日記
「健康診断」
https:/
昨年は総コレステロールが２４５で
要治療と書かれていたのですが、
他のもの（乳がん・子宮頸がん）も引っかかっていて
要治療のオンパレードだったんだよね。
↓
2019年06月29日
「からだのはなし（健康診断の結果）」
https:/
３つもひっかかっており
どれから手を付けようかと迷った私は、
手始めに乳がん検査からスタート
近所の乳腺外来に先の予約をして
今年１月に検査をしてもらいましたが
結果は異常なし！だったのです。
↓
2020年01月16日
「乳がん検診」
https:/
異常なしの結果をもらい
ホッとした私は、他の検査結果のことを
すっかり忘れてしまっていたわ。
気づくと１年経過・・・。
月日の経つのは早いものです。
今年の結果、
「コレステロール２５５・・・」
どうしようかなぁ・・・
わたし、そんなに油ものばっかり食べているわけでは
ないんだけどね。
むしろ、野菜とかの方が大好き。
これはつい最近の夜ご飯。
栄養バランスは摂れていると思うんだけどなぁ。
↓
納豆だって毎朝おめざの代わりに
食べているんだけどなぁ。
↓
2018年07月31日の日記
「納豆のはなし」
https:/
同僚ｗさんも数値が高く、ずっと薬を飲んでいるそうです。
婦人科に通っているので、ついでにそこで処方してもらっているらしい。
彼女曰く「コレステロールの薬は
出すのが簡単だから、
どこの病院でももらえるよ〜」。
私がもらうとなると、
いつも愛用のスマトリプタンをもらっているｆ医院かなぁ。
でも、薬を飲むのは嫌だなぁ・・・
あんまり気が進まない私。
実はわたし、先月誕生日の翌日から
ちょっぴり健康志向が目覚め、
徒歩通勤をスタートさせました
（たったの２０分ですが）
↓
2020年09月24日の日記
「出張で夫がいません」
https:/
この徒歩通勤、
現在もいい感じで続いているのよ。
これまで何十年も運動習慣がなかった私ですが
このたび往復４０分のウォーキングが
加わることで、
次の健康診断の結果が変わるかも知れないわ(^^)
来年まで様子を見てみようかなぁ〜
この高コレステロール。
毎晩のアイスのせいかしら・・・と自戒。
↑
（冷蔵庫のｍｙアイス専用スペース）
でも、この楽しみ
、やめられないわ。
今夜からアイスを半分だけにしようかと
縦に半分切ってみたけれど・・・
（横に切ると翌日に不公平感が出ると思って（笑））
半分だけじゃ、物足りない・・・
やっぱり１個食べちゃった（笑）
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