mixiユーザー(id:4792539)
2020年07月02日06:09
136 view
夫と散歩「オステオカルシン」
４月・５月・６月と在宅ワークだった夫。
７月から出勤するのかなぁと思っていたら、
なんと会社の方針が変わりまして、
「自分の自由で決めて良い」ってことらしい。
もともとステイホームが全く苦にならず、
むしろ大歓迎（？）にさえ思える夫は
当然のように在宅を選択。
会社に行かないで済むなら在宅で、と考えているようです。
夫曰く
「お前が不在なので在宅ワークはｇｏｏｄ！」だそうよ。
ラッキーなことに私は４月から週５勤務。
日中は顔を合わせることがないのでＧＯＯＤ！
私も面倒くさいワイシャツのアイロンから
開放されたよ！
バンザーイヽ(^o^)丿
ちなみにＣＡＤ職の息子さんの会社も
基本在宅ワークってことに変わりました。
たまたま昨日と一昨日は
久しぶりに会社に出かけていますけれどね。
さてさて、
昨日、私は定時に職場を出て、
予約済の歯医者へＧｏ！
信じられない回数のうがいをしながら（笑）
歯石をとってもらいました。
帰宅後、愛用のプライベートビエラで
録画したテレビを見ながら晩ごはんづくり。
たまたま見ていたのが
「NHKスペシャル選 」でテーマが
「人体 神秘の巨大ネットワーク3▽骨が出す！若返り物質」
というもの。
科学とか化学に興味がない私ですが、
（違いも分かっていない・・・
）
この「若返り物質」という文字に引かれて
録画したのよ（笑）
骨には体を支える役目だけではなく
「オステオカルシン」という若返り物質も出す働きがあるそうよ。
その物質は運動で骨に刺激を与えることによって
出されるそうです。
具体的に言うと、ウォーキングによる
かかとへの刺激
いくら自転車
で運動したって、
かかとを着けて歩いていないから
その物質の分泌には繋がらないということでした。
詳しくはここに書いてあるわ
参考にどうぞ。
↓
「骨が分泌する「若返り物質」 運動が若さを保つメカニズムを解明」
http://
ほぼ自転車生活をしている私は
大変不安になったよ
やばいじゃん・・・私・・・
そんな気持ちを知ってか知らずか
（知らないはず）
タイミングよく、
夫が私に「一緒に散歩しない？」と声を掛けてくれました。
夫は毎晩６時ごろになると
行きつけのｍ（昔はＤでしたが閉店した）へ
飲みに行くのを日課としていますが
本日は水曜、ｍの定休日。
なので、私を散歩に誘ったってわけ
せっかくのお誘いですし、
かかとへの刺激を欲していた私は
二つ返事で散歩へＧＯ！
夫とは月イチくらい散歩しています。
↓
2020年04月10日の日記
「夜のお花見散歩」
https:/
2020年04月22日の日記
「お散歩（昼＆夜）」
https:/
2020年05月21日の日記
「夫と散歩」
https:/
今回の散歩ルートは
ニトリの裏を攻めてみました（笑）
先週の木曜日、職場の座布団を捨てたので
新しいものを買おうという話になり、
私が買ってくるわ〜とニトリまで
夜７時ごろ、ひとっ走り往復したのだけど
（往復７キロ）
そのときに発見したのが浜田公園。
ちょっとだけだけど、
きれいな花も咲いていました。
この花の名前はなんだろう・・・？？？
調べたら「アガパンサス」って言うんだそうです。
夫と二人で散歩するときは
私が一方的に弾丸トーク（笑）
逃げられない夫は聞き役に徹するしかありませんね。
仕事で嬉しいことがあったので思わず報告。
それは私が３月から抱えている案件で２００万円超の被害。
取り返せないだろうな
と諦めていたけれど、
なんとか連絡がついて（粘り強く頑張ったわ）、話もできて、
１３６万円戻ってくることになったのよ。٩(๑´3｀๑)۶
嬉しい話も含め、おしゃべり三昧でストレス解消。
そして、私の骨からは
「オステオカルシン」も分泌されたはず（笑）
心身ともに
大満足でスッキリしました＼(^o^)／
７月から出勤するのかなぁと思っていたら、
なんと会社の方針が変わりまして、
「自分の自由で決めて良い」ってことらしい。
もともとステイホームが全く苦にならず、
むしろ大歓迎（？）にさえ思える夫は
当然のように在宅を選択。
会社に行かないで済むなら在宅で、と考えているようです。
夫曰く
「お前が不在なので在宅ワークはｇｏｏｄ！」だそうよ。
ラッキーなことに私は４月から週５勤務。
日中は顔を合わせることがないのでＧＯＯＤ！
私も面倒くさいワイシャツのアイロンから
開放されたよ！
バンザーイヽ(^o^)丿
ちなみにＣＡＤ職の息子さんの会社も
基本在宅ワークってことに変わりました。
たまたま昨日と一昨日は
久しぶりに会社に出かけていますけれどね。
さてさて、
昨日、私は定時に職場を出て、
予約済の歯医者へＧｏ！
信じられない回数のうがいをしながら（笑）
歯石をとってもらいました。
帰宅後、愛用のプライベートビエラで
録画したテレビを見ながら晩ごはんづくり。
たまたま見ていたのが
「NHKスペシャル選 」でテーマが
「人体 神秘の巨大ネットワーク3▽骨が出す！若返り物質」
というもの。
科学とか化学に興味がない私ですが、
（違いも分かっていない・・・
）
この「若返り物質」という文字に引かれて
録画したのよ（笑）
骨には体を支える役目だけではなく
「オステオカルシン」という若返り物質も出す働きがあるそうよ。
その物質は運動で骨に刺激を与えることによって
出されるそうです。
具体的に言うと、ウォーキングによる
かかとへの刺激
いくら自転車
で運動したって、
かかとを着けて歩いていないから
その物質の分泌には繋がらないということでした。
詳しくはここに書いてあるわ
参考にどうぞ。
↓
「骨が分泌する「若返り物質」 運動が若さを保つメカニズムを解明」
http://
ほぼ自転車生活をしている私は
大変不安になったよ
やばいじゃん・・・私・・・
そんな気持ちを知ってか知らずか
（知らないはず）
タイミングよく、
夫が私に「一緒に散歩しない？」と声を掛けてくれました。
夫は毎晩６時ごろになると
行きつけのｍ（昔はＤでしたが閉店した）へ
飲みに行くのを日課としていますが
本日は水曜、ｍの定休日。
なので、私を散歩に誘ったってわけ
せっかくのお誘いですし、
かかとへの刺激を欲していた私は
二つ返事で散歩へＧＯ！
夫とは月イチくらい散歩しています。
↓
2020年04月10日の日記
「夜のお花見散歩」
https:/
2020年04月22日の日記
「お散歩（昼＆夜）」
https:/
2020年05月21日の日記
「夫と散歩」
https:/
今回の散歩ルートは
ニトリの裏を攻めてみました（笑）
先週の木曜日、職場の座布団を捨てたので
新しいものを買おうという話になり、
私が買ってくるわ〜とニトリまで
夜７時ごろ、ひとっ走り往復したのだけど
（往復７キロ）
そのときに発見したのが浜田公園。
ちょっとだけだけど、
きれいな花も咲いていました。
この花の名前はなんだろう・・・？？？
調べたら「アガパンサス」って言うんだそうです。
夫と二人で散歩するときは
私が一方的に弾丸トーク（笑）
逃げられない夫は聞き役に徹するしかありませんね。
仕事で嬉しいことがあったので思わず報告。
それは私が３月から抱えている案件で２００万円超の被害。
取り返せないだろうな
と諦めていたけれど、
なんとか連絡がついて（粘り強く頑張ったわ）、話もできて、
１３６万円戻ってくることになったのよ。٩(๑´3｀๑)۶
嬉しい話も含め、おしゃべり三昧でストレス解消。
そして、私の骨からは
「オステオカルシン」も分泌されたはず（笑）
心身ともに
大満足でスッキリしました＼(^o^)／
2
0
ログインしてコメントを確認・投稿する