☆天気にご注意！☆

今朝の私の通勤時にはポツリ、ポツリと降るか降らないか程度でしたが
通学時には色とりどりの傘が花開いていましたねo(^v^)o

今日の夕方から本降りになる予報となり
明日少し治まるかと思えば
明後日からまた雨脚は強まり
日曜日、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日まで
傘マークと雷マークが続き荒れそうです・・・。

天候や気圧の変化が大きい時は
首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・腿・膝・ふくらはぎ・足首などに
痛みや不調を感じやすくなります！
適度な運動やストレッチ、リハビリなど早めの通院対策をお勧めします！

気温が高くならなくとも湿度が高くなると
汗をかいても蒸発せずに体の体温が逃げにくくなることから
熱中症のリスクが高まります！
こまめな水分補給と汗もこまめに拭き取るようにしましょう！

今日も雨に負けず笑顔いっぱい素敵な一日になるよう
はりきっていきましょうp(^▽^)q

二村台接骨院ＨＰ
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院長の☆未来日記☆
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