☆ガツンとパワー！☆

火曜日の少林寺拳法の修練でガッツリ動き
昨日の筋肉痛がまだ引かない時は
やっぱりガツンとパワー補給でしょ(笑)

補給したパワーのお陰で今朝のコンディションは上々＼(^▽^)／
そして今日は快晴で風も穏やかなので
昼休みにはタイミングを逃していたタイヤの履き替え作業の
肉体労働をp(≧▽≦)q

使って補給して使って鍛えてパワーアップ！
ケアのストレッチも忘れずに♪

体は消耗品ですが適度に使わないとあっという間に
ガタきちゃいますからね(>_<)
うまく付き合って若々しく健康に♪


今朝の通勤時はすごい霧に包まれて
前の車のテールランプが霧の中に消えていくと
どこか別世界へ行ってしまうようで幻想的な光景でした♪
その霧も晴れて今日は絶好の洗濯日和♪
行楽日和♪
タイヤ交換日和ですね(笑)
公園に散歩してベンチでお弁当なんて最高ですよ(*^^)v
花粉症の方はしっかり対策が必要ですが(^o^;)
花粉症の私も今日はガッツリ陽射しを浴びたくなるくらい良い天気ですよ♪

この快晴の青空のように今日も笑顔いっぱい素敵な一日になるよう
はりきっていきましょう＼(^o^)／

二村台接骨院ＨＰ
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院長の☆未来日記☆
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