体の元は

　健康の為に、として浮かぶは多々でしょうが大元は食事に限ろうかと。

　で最近の健康番組は予防食品でオチってパターンが。

　そんな中に有る酢、酢漬け野菜ですが冷蔵庫保存で一週間程度の食べ切りですから、酢の量は３割弱の浸す必要は無しは、以前に出しました。

　何しろ特に葉野菜は水が出る位に萎むので、保存食のピクルスやラッキョウ量の浸け酢は無用。

　で、最終的は玉ねぎだけをキャベツも追加で、２品の酢漬け。

　玉ねぎはそのままご飯のお供にしていますが、キャベツは小鉢に盛って、そのまま食べていたのを、、

　ふと、白ゴマをかけてみたよ、ナイスです。

　そんな先週、保存食逃す買い置き引き出しを見たら、期限目前の塩を使わずに干した、おやつ片口イワシの未開封。

　これは、、酢キャベツに加えました、ベリーナイスです。



　そう言えばカルシウムは酢と一緒にと有りましたが、元々酢キャベツ始めたのは血栓予防と知ってから、、、、

　まあストレス次第何でしょう、特に。