mixiユーザー(id:8967084)
2017年10月22日22:58
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レフティーアーチャー目指せ中級者 ��
今日は、朝一選挙へ行って、その後は、家で仕事。
昼には、地域の老人ホームのお祭りに行って、お茶して、昼食を買って来ました。
引っ越ししてきて、１０年。始めて行きました。
ここのホームのおじいさんやおばあさんたちとも毎日挨拶をしてきたおかげで、我が家の大きな秋田犬の日向も可愛がってもらっています。
これまで、どうして行かなかったか・・・・・毎年、結構な賑わいで人がいっぱいだったから。
ところが今年はこの悪天候。
屋台の売り上げも大変かなと思って、いっぱい買って帰ってきました。
そして、また仕事。
夕方には、避難準備などの警報が出る地域を車で移動。雨は強かったけれど、風はまだましでした。
今日は、アーチェリーネタではないのに、何故『レフティーアーチャー目指せ中級者』の表題なのか
実は、仕事の合間、報告書が一つ出来るたびに、サーキットトレーニング並みに、基礎トレを一回り。
普段は、一日に一部をするだけで、２〜３日で一回りなんですが、今日は、全部を３回り行う事が出来ました
その中に、先日から初めた胸郭のストレッチがあります。
今日、初めて、肋間が大きく音を出して広がった感触がありました。
そのおかげなのか、背中側の肋骨辺りが痛いのなんの
これまで動かなったところが、動き出した初期症状ですね
(※骨折などではないと思います
)
昼には、地域の老人ホームのお祭りに行って、お茶して、昼食を買って来ました。
引っ越ししてきて、１０年。始めて行きました。
ここのホームのおじいさんやおばあさんたちとも毎日挨拶をしてきたおかげで、我が家の大きな秋田犬の日向も可愛がってもらっています。
これまで、どうして行かなかったか・・・・・毎年、結構な賑わいで人がいっぱいだったから。
ところが今年はこの悪天候。
屋台の売り上げも大変かなと思って、いっぱい買って帰ってきました。
そして、また仕事。
夕方には、避難準備などの警報が出る地域を車で移動。雨は強かったけれど、風はまだましでした。
今日は、アーチェリーネタではないのに、何故『レフティーアーチャー目指せ中級者』の表題なのか
実は、仕事の合間、報告書が一つ出来るたびに、サーキットトレーニング並みに、基礎トレを一回り。
普段は、一日に一部をするだけで、２〜３日で一回りなんですが、今日は、全部を３回り行う事が出来ました
その中に、先日から初めた胸郭のストレッチがあります。
今日、初めて、肋間が大きく音を出して広がった感触がありました。
そのおかげなのか、背中側の肋骨辺りが痛いのなんの
これまで動かなったところが、動き出した初期症状ですね
(※骨折などではないと思います
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