☆スクランブル発進！☆

昨日は少林寺拳法禅林学園武道専門コース愛知地区の開催日でした！
朝から武専へ行く予定でしたが、前日の試合で選手の肩が脱臼したとのことで
急遽、午前中は県立高校サッカー部へのサポートへ行ってきました！

支部大会１回戦は私立強豪校の下部チームと対戦し
見事３−０と完封勝ちをしましたが
ハードワークになりスライディングした時に肩を脱臼してしまい
幸い立ち上がる時に整復され元の位置に戻ったとのこと(^_^;)
昨日見た時点では、可動域の制限も少なく良い状態♪
４週後の選手権予選には間に合いそうですo(≧▽≦)o
３年生最後の大会になるのでベストコンディションで迎え
思う存分サッカーをして、高校サッカーの引退を迎えてもらいたいと思います！
支部大会２回戦も見事２−０で完封勝ちを収め、本日３回戦へと進出しました＼(^o^)／
コンタクトスポーツなので怪我は付き物と言えでも
怪我無く今日の試合を無事に終えてもらいたいと願うばかりです！

試合を終えて選手のケア後は、そのまま愛知県武道館へ直行！
昼休みの時間に無事到着し、初めて武道館のシャワー室を利用させてもらいました♪
午後からの実技前の準備体操を担当させていただき
クラス別実技では代表責任者の加茂先生に就かせていただき
多くの技術を学ばせて頂きました！o(^v^)o
しっかりと反復練習して自分のものにしていき
また加茂先生に手を取っていただき勉強させていただきたいと思います！


今朝は風も無くどんより雲が広がり、まとわりつくような朝で
爽やかさの微塵も感じられませんでしたね(；一_一)
予想最高気温も３３℃と陽射しが出てない割に高く
蒸し暑い一日になりそうです。
こまめな水分補給や汗を早めに拭き取り、熱中症にならないよう注意してください！
天候や気候の変化がある時は
首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・腿・膝・足首などに
痛みや不調を感じやすくなります。
適度な運動やストレッチ、リハビリなど早めの通院対策をお勧めします！

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