☆４年前！☆

昨晩は帰宅途中にドーンッと閃光と共に轟音が響き
運転中に近くに雷が落ち
窓ガラスがビリビリと振動し驚きましたねぇ！(＠o＠；)
パッと目の前が真っ白になって、星が瞬くようにチカチカって
視界に残像が残った感じでした！
幸い停電や火災などの被害にならず良かったです♪

千種区や大曽根の方では全国ネットで放送されるくらいの
大雨が降り、地下鉄の階段が滝のようになっていましたね(>_<)
ちょうど４年前の今日は、豊明市も大雨に見舞われました！
梅雨時期はシトシト降る雨が続くイメージが
今ではゲリラ豪雨となり集中的に降るイメージに変わってしまいましたね(；一_一)

今日明日も曇りマークが中心に傘マークが付いています。
所々で強い雨が降るかもしれません(>_<)
竜巻注意報が出た時には、突風だけでなく
集中豪雨や雷にも十分注意が必要です！
今は青空が広がり、陽射しも夏の陽射しが差していますね(^o^)
こまめな水分補給と、汗を早めに拭き取り熱中症には十分注意してください！
天候や気候の変化が大きい時は
首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・腿・膝・足首などに
不調や痛みを感じやすくなります。
適度な運動やストレッチ、リハビリなど早めの通院対策をお勧めします！

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