初めまして、きたちゃんと申します、よろしくお願いします。

　きたちゃんと申します。
　初めまして、よろしくお願いします。
　
　現在、間食をなるべくしないようにして、体重減量に努めております。
　昨年から、今年にかけて体重が増加して太りだしたので、今年はダイエットする事に
しました。
　今年の一番体重が多かったのは５９ｋｇくらいまで増加しました。
　間食としてお菓子を買ってきては一気食いしたので、増加しまくりました。
　そこで、昨年１２月中頃からお菓子を購入するのを控えるというか、ほとんどしない
ようにしました。
　そのお蔭もあって間食も控えられるようになりました。
　そして、体重も約５ｋｇ前後減量にする事ができました。
　それでも、気を緩めると体重が急激に増加しやすいので、これからも引き締めて
間食を控えていきたいと思っています。
　
　これからも、頑張って減量してBMI=２１、５１kgくらいを目指していきたいと
思っております。
　ただ、５１ｋｇでも増加しやすい体質なので、５０ｋｇ前後まで体重を減量できれば
良いかなと思っております。
　身体に負担をかけるような無理なダイエットはしないように食事量は現状のままで
間食は控え、そしてウォーキングを毎日１５０００歩前後出来ればと思っております。