再開

プール通いを半月休み、2度の鍼とマッサージとインナーマッスルトレーニングで肩は随分回復した。
まだ置き針をつけたまま恐る恐る泳いでみたところ、右腕を捻ると痛くてブレスし辛い。休養中にイメージトレーニングした新しいフォームをブレス無しで試してみたが、身体に負担がない楽な泳ぎ方で、ブレス無しでも結構泳げる。連休中にちゃんとブレスできるところまで完成させたい。