☆早いもので♪☆

早いもので２０１７年ももう１カ月経とうとしていますね(^_^;)

１月は大雪の中運転したり、冷え込んだと思ったら暖かくなり
暖かくなったかと思えば、また急に冷え込んだり
インフルエンザも急激に流行して、全国でも愛知県は
２番目にインフルエンザの罹患率が多いとか(>_<)
体調を整えるのにも大変な一ヶ月でしたね！

昨日まで暖かかったのが、今朝はまた冷え込みが強くなりましたね(>o<；)
そしてまた風が強い！
うがい・手洗いと質の高い睡眠、バランスの良い食事に適度な運動を
日ごろから心掛けて体調を崩さないよう気をつけましょう！
室内と室外の温度差も大きいところもあるので
手袋やマフラーに体温調節しやすい服装の方が良さそう(^o^)
空気も乾燥しているので喉や鼻を守るためにマスクがお勧めですね♪
また火の元の注意もお忘れなく！

２月はまた冷たいイメージがあります。
暖かくして春が来る準備をしましょう＼(^o^)／


毎週火曜日は院長が県立高校サッカー部へのトレーナー活動日になります！
受付時間は８：３０〜１５：００までとなり
昼休み無く診療していますので、ご都合のよろしい時間帯にご来院ください！

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