☆鏡開き♪☆

今日は鏡開きですね♪

接骨院に飾った鏡餅も今日で飾り納め♪
あとは美味しくおぜんざいにしていただきます＼(^o^)／

昨日は道場での少林寺拳法初稽古！
少年部では見事千本突きを達成しました(>▽<)
ひたすら突き続け、疲れが見えてくると
高学年の拳士が一層大きな気合いを出し
一生懸命突く姿勢で全体を引っ張ってくれました！
幼稚園の後輩たちも先輩たちに必死についていき
背中をしっかりと見てくれたと思います！

一般部では愛知県少林寺拳法連盟公認アトラクションチームの仲間も
初稽古に参加してくれて、いつも以上に活気溢れる初稽古となりました！
最後には迫力ある演武を披露してもらい
突き蹴りが当たる音が道場に響き渡る激しさと
鋭い気迫・気合いの最高の演武を目の当たりにして
肌で感じることで中学生拳士たちには
とても勉強になり、目標となったことでしょう！

感謝！
ありがとうございました！

２０１７年最高のスタートを切ることができ
今年はさらに活気のある名古屋なるこ道院で頑張りますp(^o^)q


今日は天気予報では晴れマークでしたが
雨が降ってきましたね(>_<)
午後からは風も強くなりそうで、風冷えの一日になりそうな予感・・・。
マフラー手袋などで風をさえぎるようにして温かくしてください！
気温・気候の変化が大きい日は首・肩・腕・肘・手首・指・背中・腰・股関節・膝・足首などに
痛みや不調を感じやすくなるので、適度な運動やストレッチ、リハビリなど
早めの通院対策をお勧めします！

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