今日(というかもう昨日だけど)は、今年初の筋曜日。
そして小倉のエニタイムフィットネスのオープンの日。
久しぶりの筋トレに張り切りすぎて、一気に胸筋をやっつけすぎたので、胸筋が痛いです(笑)
オープンしたばかりだからか、多かったし、まだまだ入会手続きしにきてる人も結構いた。
やっぱり場所が狭いので、マシンの間隔は狭いね(^_^;)
それはいいけど、ストレッチする場所が狭すぎで2人でいっぱい。
しかもはみ出そう(^_^;)
マシンは良いのもあるし、ちょっと使いにくいのもあるけど、全体的にはいいね(^_^)
回数と時間が表示されるし、止めると時間も0からになるので、インターバルの時間もわかるから時計いらないね(^_^)
あとケーブル引くのが、2つのやつなので、これがお気に入り(^_^)
滑車の位置を色々変えられるので、上から引いたり、下から引いたり、色んな運動が出来る(^_^)
これ一台でいいので欲しい(笑)
フリーウェイトのところはベンチ2つにスミスマシン1つ。
ダンベルは30kgまであるよ(^_^)
だけど、ダンベルやるスペースがあまりないのがネックです(^_^;)
まぁやるけどね(^_^)
あと、場所的に女性が多い感じがした。
男性は今日の感じでは、少しやってる感じの人もちらほらいたけど、全然やってない感じの人も多かったな(^_^)
ダンベルもってワンハンドローイングとかしてたけど、やり方間違えてて全然効いてなさそうだった(笑)
でもやっぱり24時間出来るのは魅力ですね(^_^)
とりあえずベルト欲しいけど、欲しいのが売ってないんよね〜(^_^;)
どこに売ってるんやろ?(^_^;)
ログインしてコメントを確認・投稿する