☆嵐の前の静けさ？☆

火曜日は県立高校サッカー部のトレーナー活動日でした♪
昨日は腰痛の選手が多かったですね(>_<)
サッカーはコンタクトスポーツで相手選手との接触は避けられません。
その分ケガが発生する機会が多いですが
フィジカルの強さと柔軟性を高めることによって、ケガのリスクは低くすることが出来ます！
昨日治療した選手たちは、基本的に体が固いです(^_^;)
ストレッチをしているとは言っていたものの、ストレッチをする部分とやり方が
まだまだわかってはいませんでした(>o<;)
ストレッチは筋肉を柔らかく柔軟にします！
リラックスしてのんびりと、心も柔らかく笑顔で気持ち良く♪＼(^o^)／
表情が固いと体も硬くなります(>_<)
笑顔で伸び伸びと楽しくやりましょう♪
一日も早い復帰が出来るように一生に楽しもうp(^o^)q


今朝は穏やかですねぇ〜♪
台風が来るなんて思えないくらい(^v^)
通勤時には朝焼けが綺麗で、雲が朝陽を受けて染まる景色が良いですねぇ〜＼(^o^)／
これから曇り空が広がり、昼ごろから風が強まり
夜にピークを迎えそうですね(^_^;)
学生さんたちは夜のうちに台風が過ぎ学校は休校になることも無く残念がりそうですが(笑)
進路は思っていたよりも北寄りをとり愛知への影響は少なそうですね♪
それでも強い台風なので油断は大敵！
九州南部やこれから台風を迎える地域の方は十分お気を付けください！
被害が出ないことを、心から願います。

昨日は短い時間でしたが、多くの皆様にご来院いただきありがとうございました！
本日も通常通り診療しています！
皆様のご来院をお待ちしております！
時間が遅くになるにつれ台風の影響が出てくる予想なので
早めのご来院をお勧めします！
ご来院の際には十分お気をつけてお越しください！

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