☆１０月スタート！☆

１０月スタートは朝から厚い雲が広がり、雨がパラパラしていますね(>_<)
パラパラなら美味しいチャーハンが良いのですが（*^▽^*）
昨日は体重計測を行いました！
９月は８月のアドバンテージを取り戻す勢いの結果が出ました！
この結果はちょっと怖いくらい(^_^;)
１０月はトレーニングを強化する予定なので、筋肉が着く分体重の減少は少なくなるかと・・・。
今月は数字よりも感性にこだわっていきたいと思いますp(^o^)q

明日は、１０月の第一金曜日になります。
毎月第一金曜日は、院長が名古屋市南区の施設で健康体操指導を行っています！
昼休みの時間に行いますが、交通状況によっては午後の診療が若干遅れる可能性があります。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。

３日(土)はトレーナー活動によりチーム帯同するため休診となります。
１２日(祝・月)体育の日は８：３０〜１２：００午前診療を行います。

これから秋が深まり、朝晩と昼との気温差が大きくなり
体調管理が難しくなります。
皆さん今月も体調を崩さないよう十分ご注意ください。

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