8日昼は、特製大盛り冷やし中華

農協直売所で、オクラと紫蘇を買い、菊水の生麺4玉で3食の大盛り冷やし中華で昼。
茹でた麺にまず辛子をかけ、トマト、錦糸卵、ハム、蟹カマ、焼豚、豚耳、オクラ、紫蘇をトッピングしたら、ミツカンの冷し中華タレをかけ、完成。