２日遅れの

　全治６週間の診断だった私の肘骨折ですが既に６週間が経過、の理由はＧＷの模様。

　ギブスを外すタイミングが伸びたのよ、して昨日ようやくギブスから解放されました、今は保護用の伸縮包帯を巻いて過ごしてます。

　次の診療は来週の火曜日ですが未だ運転は駄目だと、やれやれ。


　して風呂に入ったら伸ばすと縮めるをする様にと、とは包帯は外してＯＫって、てな事でようやく家風呂実行出来たの、何しろ狭い家風呂ではシャワーで済ませていましたから。

　そして５月５日と言えば菖蒲湯、を使わないで祝ギブス空けとして取って置いたの。


　そんなギブスが取れたとはリハビリ期間に、６週間はＬ固定ですから当然に腕は伸びない＆縮まない、伸ばす為の筋肉が萎縮してしまったので、日常での可動域まで届かないのは当たり前。

　とは通常で使えない範囲は痛みが伴うのです、以前の日記と同じく腕が又割り前と同じって事ですから、動いて痛いには臆する事無く使うと。

　してギブス装着時も筋肉への可動痛は解っていたのですが、どの位の可動不可とは体の手入れをすると結構解ります。


　ギブス外れてようやく両手で洗髪出来たのさ、洗顔も真っ当に出来ました、でどれだけ動けないかも実感。