ブレを些少に

　数ヶ月前に再開した寝る前股割り、数年振りなんですよ前職ではやらねばと思いつつやる気ナッシングでしたから。

　何故にとは第一に怪我の防止です、体が柔らかければ何かを避ける時に半身ずらせば避けられますが、硬いとは全身をずらす必要があります。

　エネルギー代謝もと成りますが、そのロスが余分な動きを減らせると。


　でもう一つの絶対効果が通勤時、自転車に乗った時に無駄が無く成るのですね。

　目一杯ペダルを踏んだ時に可動部分が少なく成るので、横揺れが少なく成るの、その分早く進めるのです。

　
　因みにこの件、競輪がオリンピック競技に成った当初、メダルを取った一文字選手が元レスリング選手だったってのが解りやすいです、はい。