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2022年07月28日05:19
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食事のはなし
７月３１日まで自宅療養となりました。
（訂正 ウソでした。８月１日まででした）
↓
2022年07月26日の日記
「陽性でしたﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ」
https:/
さて、食事の話です。
２２日から２５日までの４日間、
いろんな原因があり、
食欲ゼロだったので、
食料は不要でした。
でも、そんなことをしちゃうと
死んじゃいます（大げさ！？）。
タイミングよく、
佐野さんから白髪抑制のための
アドバイスを聞かれた私は過去の日記を改めて読んだのですよ。
↓
↓
2020年12月13日の日記
「ヘアケア講座（ZOOM）」
https:/
上記日記によると、髪の健康は食べ物も大事だって。
（よく考えると当たり前ですが）
ってことで、
改めて栄養バランスの大切さを認識しました。
このまま栄養不足な日々を過ごして、
その結果白髪が増殖したら
そりゃ大変(-_-;)
今のところ、まだ何も染めずに大丈夫なので、
少しでも白髪染め初め（そんな言葉ある？）の日が
遅くなることを祈りつつ、
栄養バランスある食事をとりたいですね。
さてさて、隔離生活の身ですが、
食事に関しては、我が夫、
鹿児島男児の血が脈々と流れていて、
「男子厨房に入らず」ってのを
この状況の中でも貫いております。
具体的には
「男子、ティファール以外は使わず」って感じでしょうか。
彼は毎食カップラーメンでも
耐えられるようですね。
ってことで、夫の助けは借りられないと実感。
彼は私が部屋から出てくることを嫌います。
まぁ、気持ちはわかります。
でも、私も自分の命のため（大げさ！）、
白髪対策のため（これ本気
）、
自分のために台所を使うことにしました。
幸いなことに、夫はヘビースモーカーなので、
定期的にベランダへ移動します。
その時間がチャーンスっ！
時々、様子を伺い（キョロキョロ）、
夫がベランダだと分かると、
急いで台所へ進出。
わたし、ずっと買い物をしていないのよ。
いつもは土日のどちらかのあさイチで
業スに買い出しに行って、
めちゃくちゃ長いレシートの私なんですが、
↓
2020年05月16日の日記
「お気に入りの業務スーパー」
https:/
今回は寝込んでいたので仕入れゼロ。
家にあるものだけで作るしかないけれど、
それを考えるのも楽しいかも(^_-)
そう！
私のモットーは「創意工夫」なの〜
何を作ろう！？
「秒」で考えて、大好き皿うどんを作ることにしました。
長崎の父から蒲鉾セットが届いていたので
いろんな種類の蒲鉾があるんです。
↓
（お父さんありがとう
）
２１日にコーラスの帰り、
八百屋でキャベツを買ったのよ。
買ってて良かったよ(^_-)-☆
でも、それ以外の野菜が・・・
人参が無いのが残念・・・
冷凍枝豆を発見したので入れました。
肉は皆無だったけど
冷凍庫をごそごそしたら
鍋大好き娘のために買っておいた
こだわりのえびいかを発見
夫がベランダから戻ってくるまでの時間限定の料理。
マッハの速度で料理しました。
頭の中は
３分クッキングの曲が流れていたよ（笑）
ジャーン！
一応２人分作りました。
私が作ったものを食べるのが
嫌だったら食べてもらわなくても結構よ。
その時は私が２回食べるから〜というつもりで(^_-)-☆
赤色が足りないので、
仕方ない・・・
たらこふりかけをパラパラ（笑）
以上がお昼ご飯。
・・・・・・
さて、夜ご飯は、１回目の台所侵入で
ポテサラの下ごしらえ、
２回目の侵入で仕上げ！と２回構成で実施。
もうここまで作るのなら、
夫のつまみもいいじゃん・・・って気持ちになり
作りました。
嫌なら食べなくて結構よという
上から目線の私です。
（開き直りっ）
木曜にコストコにいき、アボカドを買ってたので、
それを割ってすくって調味料とチーズを掛けて
焼いたものを夫用のおつまみにしました。
メインは冷凍食品。
大好物のたれ漬け唐揚げ。
これ美味しいよね〜
ストックしてて良かった〜！！！
赤が足りないんだよね・・・
悩んだ末に、トマト缶を開けました(^_-)-☆
チンして切っただけだけど
一応食事らしきものが完成しました。
夫の居ぬ間に高速料理。
ちょっと楽しかったです(^_-)-☆
（訂正 ウソでした。８月１日まででした）
↓
2022年07月26日の日記
「陽性でしたﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ」
https:/
さて、食事の話です。
２２日から２５日までの４日間、
いろんな原因があり、
食欲ゼロだったので、
食料は不要でした。
でも、そんなことをしちゃうと
死んじゃいます（大げさ！？）。
タイミングよく、
佐野さんから白髪抑制のための
アドバイスを聞かれた私は過去の日記を改めて読んだのですよ。
↓
↓
2020年12月13日の日記
「ヘアケア講座（ZOOM）」
https:/
上記日記によると、髪の健康は食べ物も大事だって。
（よく考えると当たり前ですが）
ってことで、
改めて栄養バランスの大切さを認識しました。
このまま栄養不足な日々を過ごして、
その結果白髪が増殖したら
そりゃ大変(-_-;)
今のところ、まだ何も染めずに大丈夫なので、
少しでも白髪染め初め（そんな言葉ある？）の日が
遅くなることを祈りつつ、
栄養バランスある食事をとりたいですね。
さてさて、隔離生活の身ですが、
食事に関しては、我が夫、
鹿児島男児の血が脈々と流れていて、
「男子厨房に入らず」ってのを
この状況の中でも貫いております。
具体的には
「男子、ティファール以外は使わず」って感じでしょうか。
彼は毎食カップラーメンでも
耐えられるようですね。
ってことで、夫の助けは借りられないと実感。
彼は私が部屋から出てくることを嫌います。
まぁ、気持ちはわかります。
でも、私も自分の命のため（大げさ！）、
白髪対策のため（これ本気
）、
自分のために台所を使うことにしました。
幸いなことに、夫はヘビースモーカーなので、
定期的にベランダへ移動します。
その時間がチャーンスっ！
時々、様子を伺い（キョロキョロ）、
夫がベランダだと分かると、
急いで台所へ進出。
わたし、ずっと買い物をしていないのよ。
いつもは土日のどちらかのあさイチで
業スに買い出しに行って、
めちゃくちゃ長いレシートの私なんですが、
↓
2020年05月16日の日記
「お気に入りの業務スーパー」
https:/
今回は寝込んでいたので仕入れゼロ。
家にあるものだけで作るしかないけれど、
それを考えるのも楽しいかも(^_-)
そう！
私のモットーは「創意工夫」なの〜
何を作ろう！？
「秒」で考えて、大好き皿うどんを作ることにしました。
長崎の父から蒲鉾セットが届いていたので
いろんな種類の蒲鉾があるんです。
↓
（お父さんありがとう
）
２１日にコーラスの帰り、
八百屋でキャベツを買ったのよ。
買ってて良かったよ(^_-)-☆
でも、それ以外の野菜が・・・
人参が無いのが残念・・・
冷凍枝豆を発見したので入れました。
肉は皆無だったけど
冷凍庫をごそごそしたら
鍋大好き娘のために買っておいた
こだわりのえびいかを発見
夫がベランダから戻ってくるまでの時間限定の料理。
マッハの速度で料理しました。
頭の中は
３分クッキングの曲が流れていたよ（笑）
ジャーン！
一応２人分作りました。
私が作ったものを食べるのが
嫌だったら食べてもらわなくても結構よ。
その時は私が２回食べるから〜というつもりで(^_-)-☆
赤色が足りないので、
仕方ない・・・
たらこふりかけをパラパラ（笑）
以上がお昼ご飯。
・・・・・・
さて、夜ご飯は、１回目の台所侵入で
ポテサラの下ごしらえ、
２回目の侵入で仕上げ！と２回構成で実施。
もうここまで作るのなら、
夫のつまみもいいじゃん・・・って気持ちになり
作りました。
嫌なら食べなくて結構よという
上から目線の私です。
（開き直りっ）
木曜にコストコにいき、アボカドを買ってたので、
それを割ってすくって調味料とチーズを掛けて
焼いたものを夫用のおつまみにしました。
メインは冷凍食品。
大好物のたれ漬け唐揚げ。
これ美味しいよね〜
ストックしてて良かった〜！！！
赤が足りないんだよね・・・
悩んだ末に、トマト缶を開けました(^_-)-☆
チンして切っただけだけど
一応食事らしきものが完成しました。
夫の居ぬ間に高速料理。
ちょっと楽しかったです(^_-)-☆
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